次日，清晨。</p>
林御刚从床上爬起，就被一阵剧痛疼得龇牙咧嘴，瘫倒在地。</p>
昨日高强度训练，已经彻底超过了他身体的承受能力，现在的他浑身每一寸肌肤都酸痛无比。</p>
林御挣扎着从地上爬起，却感觉身上的酸痛愈发加剧，就连简单行动都困难无比，身体一个趔趄，再次滚到地上。</p>
“怎么会这样？”</p>
林御也不明白，自己身体为何如此难受。</p>
“不行，吴异大人还在等着我！”</p>
想到这里，他强忍着痛从地上再次爬起来，机会来之不易，他不能白白丢失。</p>
此时，他的身体已经难受到极点，强烈的酸胀充斥全身，钻心的痛楚无处不在。</p>
自己现在这般模样，连站着都无比艰难，又如何能进行高强度的锻炼呢？</p>
突然，他想起多年前，自己也曾有过相似经历，在干活之后，整个身体酸胀无比，幸亏方晨拿了一颗丹药给自己服下，才消除了身上酸痛感。</p>
“我记得是在这里。”</p>
林御来到书房，取来椅子垫在脚下，忍痛爬了上去。</p>
他伸出手，想要拿书柜最上面那个锦盒。</p>
正当要拿到锦盒的时候，腰间一阵剧痛传来，他一个踉跄，重重地撞在书柜上。</p>
“哐当！”</p>
一个积满灰尘的浅色锦盒掉落，打在了他的头上，随后锦盒内的东西，全部散落开来。</p>
林御连忙低头，盒子里装着的是一个瓷瓶还有几本小册子。</p>
“嗯，这是——”</p>
林御艰难地弯下腰，将散落的瓷瓶与书册拾起。</p>
“玄刚劲？”其中一本黑色小簿上写着几个工整有力的大字，林御有些吃惊：“这是公子的字迹！”</p>
林御轻轻翻开书本，仔细阅读其中的内容：</p>
“闭目端坐，凝志静修；缓以鼻息，出入绵绵，若存若亡，形神安稳……”</p>