这个球，怕不是有六七十斤重。</p>
同时，她也暗暗惊讶，自己的力气增长得这么快，居然能捧着一个这么沉重的大球了！</p>
齐等闲道：“铅汞啥的，所以非常重，而且晃来晃去，不好控制。过几天，也会教你怎么玩的！”</p>
杨关关心里一凉，她可不想玩这个球，要像齐等闲刚刚那么耍上几分钟[书库APP www.shuku.app]，估计几天内，双臂都抬不起来了。</p>
“今天你抱着这个蹲马步。”齐等闲淡淡地道。</p>
杨关关只是苦笑，不过还是答应下来，抱着大球老老实实蹲起了马步来。</p>
她刚蹲了两分钟[书库APP www.shuku.app]，黄憧也到了，在齐等闲的安排之下迅速进入状态开始练功。</p>
结束了马步的训练之后，便是五行拳的指导，齐等闲指点两人桩法，然后是出拳的角度和力度。</p>
两个小时的练功时间过去，天已经有些蒙蒙亮了。</p>
“今天就到此为止吧，杨关关你下午下了班继续来找我。”齐等闲说道。</p>
黄憧垮着脸道：“师[笔趣屋 www.biquwu.cn]父，我啥时候也可以加练？”</p>
齐等闲道：“你把三体式的桩法和五行拳的基础掌握好了，就可以跟着加练了，你的悟性太差了，我最想的还是你赶紧卷铺盖滚蛋！”</p>
黄憧不敢啰嗦，连声说自己一定会努力，不会给齐等闲丢脸之类的话。</p>
齐等闲请黄憧和杨关关在森海公园门口的包子铺吃小笼包当早餐，这家的小笼包味道很好，表皮细腻，里面肉多汁多，一口下去，满嘴流油。</p>
“喂，你们几个，让让。”正在三人吃东西的时候，几个满嘴酒气的小混混走过来，估计是才喝了通宵酒。</p>
齐等闲不为所动，依旧低头吃着包子，对两人道：“多练就要多吃，不吃就没力气练。”</p>
本章未完，请点击下一页继续阅读</p>