完全停用真元和精神力，把自己等同于普通人，用极限训练方式压榨潜力。
叶浪不觉得这样做有什么好处，但看了一眼站在远处的孤冷的周，他心里恍然明白了。
他看过周的飞行术，那绝对是令人惊艳的空中精灵，余铁牛想达到她那个程度，这辈子恐怕都是不可能的。
不管学什么，说起来努力和天赋一样重要，但事实上天赋更重要，天赋决定了学一样东西的上限，努力只是增加熟练度，这就是努力和天赋之间的差距，而这个差距几乎是没有办法进行弥补的。
也就是说，无论余铁牛有多努力，这辈子都不可能达到周现在的高度。
“我太笨了！”
余铁牛又一次精疲力竭地从空中栽下，像条死狗一样四仰八叉地躺在地上，他连爬起来的力气都没有了。
如果不是他的身体结实的像小牛犊子，这下能把他摔个半死，饶是如此，他也是花了很长时间才缓过气来。
“你确实很笨。”周冷冰冰地给出她的评价。
“......”余铁牛欲哭无泪，他还指望周能安慰他一下，给他鼓励打气，没想到她只会往他伤口上撒盐。
叶浪走到余铁牛面前，撇了撇嘴：“你这样瞎练是不对的，你想想，同样是鸟，为什么麻雀飞不过老鹰。”
余铁牛愣了一下，看看他，直到这会他才发现叶浪回来，之前因为屏蔽了精神力，他的注意力又全在飞行术上，竟没有注意到叶浪。
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