按照周元的要求照顾完药田后，天已经黑了，简单的去饭堂吃了些饭，李心安便回到了自己的茅屋之中。</p>
点上蜡烛，借着微弱的光亮，开始仔细翻阅。</p>
李心安边看边默默思考，因为见识较少，往往需要看上两三遍的去揣摩其用意，一遍看不懂就看三遍，三遍看不懂就看五遍。</p>
终于在第五遍的时候，李心安觉得是大概了解其中的含义了，不过略有些疑惑的是书中并没有提到内力，反而是一直围绕着灵气来叙述。</p>
不过李心安也理所当然的把灵气当成了内力的别称，一是李心安有些先入为主已经认为这是一本修炼内力的秘籍，二是没有接触过修真大道的又怎会知道灵气呢？</p>
看明白了，李心安也不迟疑，旋即翻身上床，根据书中所说自然端坐，在中宫部位掐诀，左手在下右手在上，两手心皆向上相叠，先左手拇指掐右手无名指根子位，后右手拇指掐右手中指尖午位，即此内掐子午诀，外呈太极印。</p>
后升腰，挺项，收颌，头如顶物，眼皮下垂，目开一线之光，接之由上至下放松全身肌肉……</p>
慢慢的先吐出一口气，排除体内的浊气，再闭上嘴，用鼻子吸气一吸一吐，再三吸一吐，是为一个周期。</p>
慢慢的李心安感觉自己意识处于半昏半醒之间，强烈的困意不停的袭来，好几次都差点昏睡过去，但凭借坚韧不拔的性格，到底是咬牙坚持了下来</p>
渐渐的不管是身体还是头脑都变得越来越平稳和放松，似乎已经感受不到自己的身体了，感官在被无限的放大。</p>
不知过了多久，忽的，再一次挣脱了昏睡后，李心安发现自己半眯的视线中出现了一个个的小光点。</p>
一个激灵，李心安明白是度过了最难的一关，感应灵气！</p>
深呼吸了一下，李心安平复了有些激动的心情，紧接着在脑海中观想灵气入体的画面，用自己的精神慢慢的影响这些灵气。</p>
一开始并没有什么变化，但是随着李心安不停的观想一步步的加深印象，哪些光点慢慢的朝李心安飘来，随后都汇集于下丹田中，也就是脐下三指的关元穴。</p>