清晨。</p>
在上衫悠刚刚完成自己的禅坐之后，第一缕阳光也从天边照射了进来。</p>
飞快的洗漱完毕，上衫悠穿着u17训练营的统一制服来到了训练操场。</p>
每天早上6点，在u17便会开始新的一天的洗牌战。</p>
由大数字球场的选手向着小数字球场的选手进行挑战。挑战名单由两位主教练安排。</p>
胜者球场位置上升，败者则直接跌落一个球场。</p>
上衫悠今天没有被选中，这也给了他观战的机会。这其中，不少熟悉的面孔也出现在了他的面前。</p>
四天宝寺的前部长平善之，从立海大转学的三津谷亚玖斗，狮子乐的上任部长不破铁人……</p>
这些曾经交手过的老对手们果然如记忆中的那般，都在u17这个训练营汇聚了。</p>
上衫悠大体的转悠了一圈，发现他们几个虽然都还只是高一，但是所在球场都是比较靠前。</p>
不破铁人已经冲到了2号球场，平善之在5号，三津谷在3号。</p>
不出意外，u17这边也会加重对于他们的培养力度，比起很大一批即将超龄的高三选手来说，高一高二的选手才是他们后续的未来。</p>
半小时后。</p>
6点半左右，上衫悠结束了自己的短暂悠闲，跟随着高中生们一起训练了起来。</p>
颈部伸展、膝盖伸展、长跑、正握腕弯举、反握腕弯举、深蹲、仰卧直臂上拉、伏地挺身、立姿单腿伸展………</p>
林林总总，一共五十个项目。</p>
他必须要在一上午的时间也就是6小时内完成，而高中生们的时间一般是在三小时内。</p>
如此系统且高强度的训练，上衫悠还真是第一次看到。</p>
比起他的系统面板，这套训练方案更加的万能和普及，没有特定的针对某一项弱点，几乎是全方位的训练。</p>
对于平等院这一级别的来说，也许只是在花费无用时间。但是对于大部分选手来说，如果能一直坚持下来，那效果绝对不会太差。</p>
踏踏，踏踏！</p>