随后就是各自回到床铺上倒头就睡，而墨羽呢，他盘腿坐到床上，把玉简贴在额头上，用神识开始查看起了玉简中的炼体功法来。
玉简中首先提到，在修真界，除了灵修，就是体修了。但是体修一途，想比起灵修一道，更为艰难困苦，这也导致体修士在整个修真界虽然不多，但也绝不常见。
在修真界，按照体修功法的威力和效果，大致可以分为三类。
第一类，主要以吸收天地能量入体，淬炼自身血肉，达到强化肉体目的的功法。此类功法，进展缓慢，修炼时并要承受能量淬体带来的极致疼痛，但一旦突破，获得的好处也是极大的。
第二类，和第一类差不多，同样要吸收天地能量入体，淬炼肉身，但修炼过程中，却需要大量的天材地宝辅助。其进展速度极快，而且具备大神通大威力。是许多体修梦寐以求的功法。
这第三类功法，是指一些需要特殊要求、条件才能修炼的功法，比如需要灵体、比如需要修为达到某种境界、又比如需要强大的灵识……
啰啰嗦嗦，在这本功法中主要的修炼方法就是第二种，需要大量的天材地宝，灵丹妙药进行辅助修炼，这功法是可以修炼到元婴后期的，功法主要讲的是把自己身体修炼成法宝，到时普通法宝根本攻不破自身防御，而自身又可以灵活进行战斗。
并且，在斗法中遇到法修，也就是灵修，自身对法伤有着很不错的抵抗力，一般法修遇到体修只要被近身基本完蛋了，非常强力，但前提是快速解决战斗，谁也不知道法修有多少手段，而且，体修讲的就是一个体子，如果被法修限制了行动，或者耗空了体力，那么体修也只能背动挨打了。
总体来说，体修有好也有坏，修成后攻击高，抗打击力好，但必须快点解决战斗，而且修炼难，得接受非人的痛苦才行，所以，介绍中就讲到，非大毅力者，慎重考虑。
总的来说，很合适张铁这憨厚的小子，他连象甲功都能炼下去，相信崩山诀对他也不会有多么大的问题。
在功法最后，有修炼需要到丹药和天材地宝介绍，墨羽是一个不认识，还好初期要用的不算太难，主要是增加气血的比较多，而这一内的丹药又需要妖兽精血，和妖丹来炼制，总的来说，不难，也不容易，难呢，主要是没灵石，不难的是，还好墨羽他们有赚灵石的方法，当然，这方法得慎重使用，不然被有心人注意到就麻烦了，当然，也不一定必须使用特殊的，只要有大量增加灵力的也行，毕竟淬炼身体也是用灵力而已，只要经常补充气血就行。
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