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();就是要不借住任何墙体支撑，完全靠胳膊发力，撑起整个身体的重量。
背后的墙，仅仅是为了防止受伤倒下，一个的临时支撑点。
这个训练相当有难度，非常累人。
何况是已经濒临体力透支的他。
才撑了两分钟，他的胳膊，抖得不行。
真的撑三十分钟，他觉得这条命都能被纪御霆折腾掉。
他已经好多年，都没有这么狼狈过。
这次的体验，还有这仇，他一辈子都不会忘！
纪御霆远远的瞧着他，将他颤抖的胳膊看在眼里，矜然的端起茶杯，呷了一口，才开始说：
“宁承恩，之前我去方城好多年，疏于对你的训练，以至于你越来越把自己当回事，甚至想趁机夺我的权。”
宁承恩强忍着痛苦，从牙缝里艰难的挤出几个字，“御爷…说笑了……我不敢。”
纪御霆轻哼一声，懒懒的揉了揉眉心，“你是我一手教出来的副局，你的野心，你对权利和利益的欲望，没有人比我更了解。”
“然而现在的你，已经完全忘了初心，变得越来越让我陌生。”
自从之前宁承恩拿到宁家掌权，那种命令所有人，让所有人都必须服从的感觉，让他着迷，他开始奢望更多，拿到更大的权利。
宁承恩心里也很清楚，可他，不会改，也不觉得自己有错。
“御爷明鉴，我…没变……”
说话耗费仅存的一丁点力气，他整个人往后偏了下，迅速借住墙面，重新标准姿势撑好。
纪御霆懒得听他敷衍，语气严肃：“觉得很累，觉得手臂快断掉，甚至觉得撑不下去了，是不是？”
宁承恩不说话，但是心里明显是这样想的。
纪御霆继续：“当初，我被师傅训练的时候，比这个还狠，我甚至觉得，自己就快要死了。”