;;;;“小杨大夫，我儿子咳嗽两个月都没好，去医院看过好多次，药也不知道吃了多少……”又一名宝妈领着十来岁的儿子，忧心忡忡而来。
;;;;“没事，我来看看。”杨雪俊当即号脉。
;;;;说实话，咳嗽这种病，在她这种技术高的中医面前，根本就不是个事。
;;;;西医搞不好的，没关系，中医帮你断根。
;;;;从西医角度看，咳嗽并不是疾病，而是一种呼吸系统疾病的常见症状，是人体保护性呼吸反射动作。
;;;;有时候，适当的咳嗽是对身体有益的。
;;;;引起咳嗽的病因有很多，如感冒、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎、支气管扩张、肺炎、肺结核、哮喘或肺部肿瘤等等。
;;;;但是，在中医里面，它就是一个疾病。
;;;;中医将以咳嗽为主要症状的一类病证统称为“咳嗽”。
;;;;中医认为，肺主气，司呼吸，主宣发肃降。肺气上逆，宣发肃降功能失常，则会出现咳嗽。
;;;;咳嗽在中医里主要分为两大类：外感咳嗽和内伤咳嗽。
;;;;外感咳嗽常见三种类型：风寒袭肺、风热犯肺、风燥伤肺。
;;;;内伤咳嗽则常见五种，分别是：痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏虚以及肺气不足。
;;;;只要找准病症，对症施药，非常容易治愈。
;;;;小杨大夫的水平毋庸置疑，稍微一号脉再询问几句，就分好型了，然后就是对症，并根据患者自身的体质来开药。
;;;;有许多咳嗽迁延不愈的，来小杨大夫这里，几副药就吃好了，不得不说妙手回春。
;;;;因此，来她这里看过病的宝妈，当孩子病好之后，都自发成为了“小杨大夫”的粉丝，哪怕以前没有在“雪乔甄选”买过东西，当雪乔甄选开始直播卖货时，都会来光顾一两单。
;;;;一是信赖小杨大夫，相信雪乔甄选东西的品质，二是，想表达一下自己的感激之情。
;;;;同时，她们还不忘向其他人推荐。
;;;;“口碑”的力量是很强大的，杨雪俊的影响力就是这样一点一滴攒起来的。
;;;;当然，雪乔甄选的商品，物美价优也是主要原因之一，但凡买过的人都有种非常划算，买到就是赚到的感觉。
;;;;而雪乔甄选也赚得盆满钵满。
;;;;……
;;;;杨雪俊虽然工作繁忙，但是账号里的“每日一膳”，仍旧每天都在更新，可谓风雨无阻。
;;;;她已经发过许多养生药膳了，如薏米枸杞番薯糖水。
;;;;取去皮后的红薯300克，薏米25克，枸杞子15克，胎菊少许，冰糖适量。（3人份）
;;;;红薯性平味甘，有补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的功效，枸杞子明目，有益肝肾。加入薏米同煮，不容易引起腹胀。
;;;;红薯之所以要去皮，是因为皮中含有大量的生物碱，会刺激肠道。如果有黑点，就更加不能食用了。
;;;;中医里面，许多东西都是要去皮的，比如生姜。因为姜皮寒凉，去姜皮则热。
;;;;女孩子月经时，如果熬生姜红糖水，把姜皮放里头，效果就要大打折扣。
;;;;其它的如红枣枸杞桂圆乌鸡汤：乌鸡半只，红枣6个，枸杞子15克，桂圆肉20克，生姜几片，食盐适量。
;;;;也有采用高端食材的，如人参石斛炖海参：人参（生晒参）20g，石斛10g，生姜3—5片，干海参2—3条，瘦肉150g。
;;;;还有非常简单的，使用单味药材的，比如能让人如沐春风，告别老寒腿的巴戟天。
;;;;“北有人参，南有巴戟”，对于南方人来说，巴戟天并不陌生，很多山区都有出产。有些地方称之为“不凋草”，因为它冬天不凋零，翠绿依旧。
;;;;冬天人体抵御严寒，全靠体内的阳热；阳气充足的人，就像体内有一个火红的炉子。百邪不侵，鬼神辟易。
;;;;而肾阳不足的人，就好像炉子燃料不足，只有减半的热量，因此受寒后抵御不住；尤其是关节这种气血流通不畅的部位，最易感受寒湿。
;;;;巴戟天味辛甘，性微温，有补肾阳，强筋骨，祛风湿的功效，尤其适合阳虚受寒后产生的关节冷痛僵硬。
;;;;吃这味中药，就好像给“炉子”添火，能温和地“蒸发”掉关节中的风寒湿。
;;;;可以炖汤，也可以泡酒，比暖宝宝和泡脚都要好。
;;;;由于最近感冒增多，所以杨雪俊今天又额外更新了一个视频，主要是讲解预防感冒的四种方法，分别是：中药熏蒸方、中药足浴方、中药茶饮方及中药治疗方。
;;;;除了中药治疗需要来小杨大夫诊室开药，其它三个方，都可以在家里自制，当然，也可以来小杨大夫诊室挂号配药。
;;;;熏蒸、泡脚、喝茶，都是非常方便的方式。
;;;;在视频中，杨雪俊也详细讲解了一些注意事项，比如饮食禁忌、过敏等等。
;;;;此外，针对儿童、妇女、哺乳期妇女、年老体弱者，以及糖尿病、高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者，也都有详细的运用说明和注意事项。
;;;;有粉丝对小杨大夫总是“酡颜醉脸”、“面若桃花”非常感兴趣，向小杨大夫请教秘诀。
;;;;但是，小杨大夫是自己给自己针灸调理好的，这不适用于大众。
;;;;所以，小杨大夫传授了大家一种更为简便的方法，那就是，早上醒来，不要立即起床，而是用双手，轻轻按摩脸部每一寸肌肤，包括眼皮、眼球。
;;;;可以顺时针、逆时针，用做广播体操的节奏，每个地方来四组。
;;;;起床之后，洗脸时，先用热毛巾敷脸，再换冷水敷脸，冷热交替数次，不出一个星期，自然“红光满面”。
;;;;不得不说，她这个法子真的有奇效，许多人尝试之后，都纷纷在小杨大夫的视频下面回复，并晒了照片。
;;;;“真的耶，没用化妆品，就白里透红。”
;;;;“我也是，用了小杨大夫的方法，每天气色棒棒哒。尤其是大雾天，在雾里走一圈，回来之后整张脸真的面若桃花。”
;;;;“用了小杨大夫的方法，我不仅脸蛋白里透红，我的双手，甚至全身上下都白里透红，我老公现在可迷恋我了，一天到晚都想扑我！有的时候大白天都要来几次。”
;;;;我去，把大家给羡慕的，小杨大夫还挽救了他们的夫妻生活。
;;;;小杨大夫正在和周医生颠鸾倒凤。
;;;;不在竹海县，而是在省城。因为，元宵节到了。
;;;;元宵节，是中国人的情人节，这么重要的日子，两人当然要幽会，大战三千回合了。
;;;;不过，相比除夕和大年初一，国内的元宵节，其实已经没有多少气氛。
;;;;在古代，过完元宵节才算过完年，有的地方甚至正月过完才算过完年。而现在，初七过后，基本上该上班的都去上班了，还过什么节啊。
;;;;今年的元宵节，仍旧是工作日，许多人坚守岗位，但是周乔和杨雪俊，身份特殊，自然可以不用上班。
;;;;而周乔家里和杨雪俊家里，因为本地风俗的缘故，是不过元宵节的。
;;;;在有些地方，元宵节这一天还需要大吃一顿，做一桌十分丰盛，堪比除夕夜的大餐，餐前也要放炮。
;;;;但竹海县大部分人家里，并没有这个仪式。