看来尽管武魂让我的等级提升了，但我的身体素质就如同那些炼药师[笔趣屋 www.biquwu.cn]一般，柔弱不堪。看来还需一步一步来，毕竟饭量一点一点的吃，不然会噎着的。</p>
就这样，杨缺又开始了，每天起早贪黑的日子。</p>
在后面的日子里，唐三发现，无论他自己起得多早，回得多晚，总能看见在林子中疯狂奔跑的缺哥，并且每天含在嘴里的蓝银草也不见了，第一天看见仅仅只是无负重的奔跑，而后面几天总能看见缺哥背后总是拉着一块大石头，而且一天比一天大，缺哥这是开始为半年后的武魂觉醒做准备了吗？可仅仅只有半年了，真的可以吗？</p>
……</p>
从一开始的无负重，到后面拉着百斤重的大石头奔跑已经是第十天了，杨缺如往常一般跑五个小时便坐下来修炼镇玉冥王体。</p>
突然“咔嚓”一声，体内传来一声闷响！</p>
“呼！镇玉冥王体终于小成了，接下来便可以尝试极限的锻炼了！”</p>
杨缺开始把百斤重的大石绑在身上，开始做各项体能锻炼，上下蹲，蛙跳，钻石俯卧撑……每一项都做到身体的极限，在极限过后，杨缺，便坐在大石上服用淬体丹与极品天血果，就这样，不知不觉已经两个月过去了杨缺也，成功修炼到了17级！</p>
今天杨缺，一如既往的在山坡上训练，这时唐三走了过来，他看着正在挥汗如雨的缺哥，很是震惊，这两个月来，他看见缺哥，以肉眼可见的速度在进步着，并且每天在做着一些古怪的动作，唐三很是好奇。</p>
看着缺哥时而竖起一根手指，撑着地面，平摊着身子，伏于地面，然后又撑起来，时而好似坐在空气中似的，身子沉了下去，小腿与大腿呈九十度。时而双手倒立，高高举起，然后又迅速双指平撑着地面，来往反复循环。因为这些动作，看似简单，实则却对身体有着极大的消耗！不过一盏茶的时间，唐三就看着缺哥将那些古怪的动作，一组一组的分别上百个了！</p>
“如果我没有运用玄天功，单凭身体素质，恐怕也比缺哥强不了多少…况且缺哥身上还背着百斤重的大石”</p>
唐三叹为观止的看着，“这些动作，都有着很强的锻炼作用！”</p>
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