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这是杨阳过去这些年的季前训练的日常作息表，不管安切洛蒂在训练场上的强度有多大，他都会在训练之后自己选择留下来加练。
温斯顿·博加德还是跟往年一样，为杨阳量身定制了一套训练计划，希望能够帮助杨阳进一步刺激和挖掘出自己的潜力，同时保持住自己的巅峰状态。
不知不觉，杨阳已经二十六岁了，到十月份就二十七了，现如今的他无疑正处在身体状态的最顶峰，所以他自己也是拼了命地打熬自己，努力想要攀登新高峰，拿出更好的状态和表现，不断地突破自我。
作为世界足坛第一人，在他的面前已经没有对手了，因为传奇如贝利和马拉多纳等前辈，都是遥不可及的，不可能出现关公战秦琼的戏码，所以他只能以自己的极限作为目标，努力冲破极限。
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皇马新赛季的首场热身赛是在集训一周后，地点是在英格兰的伯恩茅斯。
由于是首场热身赛，对手的实力不强，安切洛蒂依旧还是排出了四三三阵型来作为首发。
门将卡西利亚斯，后防线是马塞洛、费尔马伦、瓦拉内和卡瓦哈尔，中场是马斯切拉诺拖后，伊斯科和莫德里奇靠前，前场则是阿扎尔、杨阳和罗本的组合。
比赛分为上下两个半场，安切洛蒂一口气换掉了所有的首发阵容，而下半场则采取了四四二的战术打法，让苏亚雷斯和莫拉塔担任双前锋。
上半场第二十二分钟，杨阳罚进了一脚接近三十米的直接任意球，为皇马首开纪录，之后又是杨阳自己晃过门将后推射空门得手，而在上半场临近结束前，马斯切拉诺在混乱攻入一球，帮助球队在上半场三比零领先。
下半场换了全队后，开始仅仅两分钟，苏亚雷斯就突破对方防线，单刀破门得分，之后迪玛利亚和伊利亚拉门迪先后进球。
最终皇马是客场六比零狂胜伯恩茅斯，拿下热身赛首秀。
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热身赛首秀大胜，并没有引起太大的关注，因为双方实力差距悬殊，所有人更加看重的还是皇马的表现，而新援苏亚雷斯、伊斯科和伊利亚拉门迪都十分叫人意外。
尤其是伊斯科，顶替打了联合会杯的大卫·席尔瓦首发，这名二十一岁的西班牙中场表现得十分出色，尤其是几次跟阿扎尔之间的配合，叫人眼前一亮。
安切洛蒂这一场比赛也是有意要考察阿扎尔、伊斯科和莫德里奇之间的这种连接配合，三人都属于控球型球员，阿扎尔和伊斯科都拥有很强的盘带和突破能力，而莫德里奇的组织和控场能力十分超卓，这样的组合很令人期待。