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无论前方存在着多少的阻难,他都会劈荆斩棘,破开万难，这已经成为苏哲的信念。
任何的妖魔鬼怪，皆是一力破之，这是练体术的原意。
练体术的势便是一往无前的势，这种势也是天下之大，唯我为尊，苏哲的体质在达到了100点以后，他已经初步领悟了这种势。
心里唯有这种势，修炼起练体术才可以事半功倍。
正因为苏哲心里存在着这一直信念，拥有这一种势，他在修炼的时候才可以坚持得下来，不然的话，拼命锻炼消耗自己的体力，可不是那么容易就可以坚持下来。
在中午的时候，装修工人都去吃饭了，但是苏哲在地下室里依然没有停下来休息，也没有打算回家去。
直到安欣端着饭盒来到这里的时候，苏哲才停止修炼。
在吃饱饭后，苏哲稍做休息，便继续投入了修炼中，而安欣收拾好饭盒后，便离开了宋家健身房回家去了。
苏哲除了修炼练体术之余，也有时试着创造出自己的武技出来。
邵战曾经跟苏哲说过，练体术便是最适合苏哲修炼的，而练体术的一招一式都包涵了巨大的威力，只要苏哲可以从练体术里分化出来，领悟成练体术专属的武技，那便是最适合苏哲修炼的武技，对苏哲而言也是最强大的武技。