魂师平时修炼一般有两种情况，冥想和深度冥想，普通冥想时如果受到外界打扰或者是感知到外界的变化会自行醒来，也不会受到太大的影响。所以这种冥想也被成为浅修炼。
像霍雨浩和王冬两人联手凝聚浩冬之力的时候，就是进入到这种状态，毕竟。他们要随时传接浩冬之力，不可能让魂力自行去运转。
而深度冥想则是一种可与而不可得的状态，是在普通冥想过程中有所感悟。从而心神自行沉入修炼之中，整个人完全入定，再也感受不到外界的变化。只有自行醒转。
在深度冥想的时候，魂师的魂力会自行运转，比普通冥想的运转速度更快，同时，还会在深度冥想中悟xìng倍增。平时不容易理解的东西在深度冥想的过程中就会容易看透。一次深度冥想的效果甚至要比十次普通冥想都要好。
任何魂师都会希望自己能够在修炼时进入深度冥想，尤其是在即将突破瓶颈的时候。如果能够好运的碰到深度冥想，几乎有八成以上成功的几率。
正是因为深度冥想是一种在冥想中深度的体悟与修行，所以最怕被打扰。一旦被扰乱，那么，很可能就会走火入魔，出现对身体严重的伤害。
辨别普通冥想和深度冥想的方式很简单，普通冥想身体表面不会有变化，魂力只是在体内自行运转，除非是一些特殊功法或者是突破的时候，才会略有外放，譬如霍雨浩和王冬在以浩冬之力修炼时，受到黄金之芒左臂骨的影响，就会外放金芒。
而深度冥想时，出于自我保护，魂力会自行从魂师体内外溢出一部分护住自身，同时也将魂师自身的一切气息掩盖起来。
此时的霍雨浩就是如此，体外有一层淡淡的白光若隐若现，整个人仿佛是一件宝物般散发着淡淡的光泽。
换了别人看到有人进入深度冥想，至少心中会有几分嫉妒，王冬却不同，他只会替霍雨浩高兴。向他做了几个鬼脸之后，从房间里搬了张椅子，小心翼翼的出了房门，就坐在门口给他护法，以免史莱克战队有人来找他时影响到他修炼。
当霍雨浩从深度冥想中清醒过来的时候，只觉得全身温暖，说不出的舒服，体内的青sè已经完全消失不见了，魂力有了不小的进步，刚刚步入二十八级不久的他，魂力却至少已经向二十九级迈入了三分之一还多。除了平rì修炼浩冬之力的好处之外，就要属这次深度冥想的帮助了。