小姑娘原本在暗卫营里实力平平，和其他人比武也就是中等水平。
可她苦练了5天之后，居然能把她原来觉得望尘莫及的人，用剑术按在地上使劲摩擦。
不光是被摩擦的人傻了眼，连摩擦人的小姑娘都跟着一起傻了眼。
谁都没想到这本大剑仙修炼手册，居然这么厉害！
有人练出了成果，别人也就开始陆陆续续的跟着效仿。
一开始有人说，只是因为那小姑娘每天只睡两个时辰，把剩余的时间都用在练剑上，所以才会有这么突飞猛进的结果。
可渐渐地练剑的人和不练剑的人，实力差距开始大幅度拉开，那些嘴硬的也不得不偷偷的开始好好练剑。
最后就导致了云娇娇的这些大剑仙中，形成了一种莫名其妙内卷的气氛。
你每天只睡两个时辰，其他时间都在练剑。我就每天只睡一个半时辰，其他时间都在练剑。
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你要是跟我一样，每天只睡一个半时辰，其他的时间都在练剑。那我就在吃饭的时候少花一点时间，一个饼子塞进肚子里，有个二三十秒就够了。其他的时间全都在练剑。