ＷＷw..lā斯台普斯，地下一层的训练球馆o
今天的训练已经结束，球员们也都离开，只有陈锋、余谦、小猛三人留了下来，他们三人每次都是要加练的，所以走的最晚，已经成为了一种习惯o
“球o”余谦大喊一声，一个反跑，张开双手，陈锋手腕一抖，球划过一道直线，迅捷无比，落入余谦手中o余谦在拿球的时候就已经调整好了脚步，左脚正对着篮圈，右脚侧着，当球入手，他的右脚也转了过来，变成正对篮筐，等于是在接球的一瞬间就完成了调整，然后快速出手o
唰！
一声轻响，球进，空心入o
小猛站在篮下，捡起篮球传给余谦，而陈锋则在快速跑动，绕了一个圆弧，回到三分线外，余谦也将球传了过去o
陈锋拿球，动作和余谦几乎一样，不同的是陈锋的出手更快，几乎没有任何的准备动作和瞄准，从旁边看甚至会觉得他压根就没有看篮筐，球入手便已经出手o从接球，跳起，出手，整个就仿佛是一个动作o
这种投篮，速度太快了o
在ba投篮速度快的人不少，以前有雷-阿伦，如今有库里，汤普森，不过他们的动作其实都不一样，而陈锋的动作也和他们不一样o
就比如库里，他的动作看起来很随意，但却带着一种难以言喻的美感，出手非常的柔和，弧度刚刚好，出手很快o
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不过陈锋和他不一样，陈锋的出手也很快，但动作非常的完整，只不过完全没有多余的动作，将一个标准动作简化到了极致，并且接球、跳起、投篮衔接异常完美，仿佛将这三个动作变成了一个o
也正是因为这一点，所以陈锋的出手也异常迅速，令人很难防守o